Mental stark in der IT – Stress kompetent managen
Widerstandsfähig im IT-Alltag: Stressoren erkennen, handeln, besser regenerieren.
Jan-Philipp Krum ist zertifizierter Online-Trainer mit Schwerpunkt auf Selbst-, Zeit- und Stressmanagement und seit 2020 erfolgreich bei der Toni Burmeister Academy tätig. Er bringt langjährige Erfahrung als Marketing Manager bei Sony Music sowie umfassendes Praxiswissen aus der Zusammenarbeit mit Konzernen, Mittelstand und Start-ups mit. Dank seiner Studiengänge International Business und Wirtschaftsinformatik vermittelt er praxisnahes Wissen, speziell abgestimmt auf Teilnehmer aus dem IT-Bereich. Er wird regelmäßig mit Bestnoten bewertet und ist durch das ProvenExpert-Siegel mit „Sehr gut“ ausgezeichnet.
Aktuell gibt es für dieses Seminar noch keine Beurteilung unserer Teilnehmer. Wir freuen uns aber immer über Ihr Feedback.
Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an Betreiber, Administratoren, Projektverantwortliche, Planer, Rechenzentrumsleiter sowie Entscheider und Führungskräfte, die im IT-Umfeld tätig sind und ihre persönliche Stresskompetenz stärken möchten.
Angesprochen sind insbesondere Fach- und Führungskräfte, die unter hoher Komplexität, Verantwortung und ständiger Verfügbarkeit arbeiten – und nach praxistauglichen Methoden suchen, um mit mentaler Stärke, klarer Selbstführung und nachhaltiger Resilienz durch anspruchsvolle Arbeitstage zu navigieren.
Doch auch IT-Mitarbeiter ohne Führungsverantwortung, die in einem dynamischen, digitalen Arbeitsumfeld unter hoher Komplexität, Verantwortung und ständiger Erreichbarkeit arbeiten, profitieren von diesem interaktiven Online-Seminar.
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